헷갈리는 한국과 해외 신발 사이즈 비교 : 정확한 사이즈 선택을 위한 가이드

 

 

외국의 신발사이즈 헷갈려요

 

해외에서 신발을 구매하거나 한국의 쇼핑몰등에서 구매할때에도 외국의 사이즈로 표기된 신발사이즈 단위 때문에 혼란스러움을 겪어본 적이 있으신가요? 각 나라별로 사용하는 신발 사이즈의 기준이 다르기 때문에, 정확한 사이즈를 선택하는 일이 쉽지 않을 수 있습니다. 미국, 영국, 유럽, 일본 등 국가마다 다양한 단위를 사용하고 있어, 한국 사이즈와 직접 비교하기 어려운 경우가 많습니다. 이번 글에서는 한국 신발 사이즈와 해외 신발 사이즈를 비교하고, 정확한 사이즈를 선택하는 방법을 알려드리겠습니다. 

 

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나라별 신발사이즈 확인

 

한국의 남성신발사이즈 목록

240 mm, 245 mm, 250 mm, 255 mm, 260 mm, 265 mm, 270 mm, 275 mm, 280 mm, 285 mm, 290 mm, 295 mm, 300 mm.

 

한국의 여성신발사이즈 목록

220 mm, 225 mm, 230 mm, 235 mm, 240 mm, 245 mm, 250 mm, 255 mm, 260 mm, 265 mm.

 

미국의 남성 신발 사이즈 목록

6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10, 10.5, 11, 11.5, 12, 12.5, 13, 14, 15.

 

미국의 여성 신발 사이즈 목록

5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10, 10.5, 11, 11.5, 12.

 

영국의 남성 신발 사이즈 목록

5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10, 10.5, 11, 11.5, 12, 12.5, 13.

 

영국의 여성 신발 사이즈 목록

3, 3.5, 4, 4.5, 5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10.

 

유럽의 남성 및 여성 신발 사이즈 목록

35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48.

 

일본의 남성 및 여성 신발 사이즈 목록

22.0 cm, 22.5 cm, 23.0 cm, 23.5 cm, 24.0 cm, 24.5 cm, 25.0 cm, 25.5 cm, 26.0 cm, 26.5 cm, 27.0 cm, 27.5 cm, 28.0 cm, 28.5 cm, 29.0 cm, 29.5 cm, 30.0 cm.

 

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나라별 신발사이즈 비교표

아래의 표를 보고 내 신발의 사이즈가 다른나라의 신발사이즈로는 어떻게 나타내는지 쉽게 확인해보세요.

 

 

 

 

신발사이즈가 맞지않아 발생하는 문제

 

내 발과 사이즈가 맞지 않는 신발을 신으면 발생할 수 있는 문제들이 있습니다. 신발이 너무 작거나 크면 발을 제대로 감싸지 못하고 지원을 제대로 받지 못하여 발에 압력이 집중됩니다. 이로 인해 불편함과 발 통증이 발생할 수 있으며, 특히 장시간 걷거나 서 있을 때 문제가 더욱 심해질 수 있습니다.

 

너무 작은 신발은 발가락이 압박을 받아 발가락 사이에 마비, 발열 및 가려움증 같은 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 반면에 너무 큰 신발은 발에 마찰을 일으켜 피부가 붉어지고 마비될 수 있습니다.너무 좁거나 높은 신발은 발가락이 자연스럽게 펴지지 않아 발가락의 형태가 변형되거나 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 장기간 사용 시 발의 구조적 문제가 발생할 수 있습니다.

 

계속해서 편안하지 않은 신발을 착용하면 발의 근육이나 인대에 불균형을 초래할 수 있으며, 이는 올바르게 걷는 모습이 변하게되고 심할 경우 몸에 이상을 유발하는 걸음으로 바뀔 수 있습니다. 이는 척추 근육에도 영향을 미쳐, 척추의 정렬과 안정성에 문제를 일으킬 수 있어 유의해야 합니다. 

 

 

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